Ryż Z Warzywami

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 167kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki

  30 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  167kcal

• Ocena

• Przepis

Pyszny ryż z warzywami można ugotować w domu jako dodatek. do grillowanych ryb lub drobiu.

Zaczynajmy!

Składniki

0/8 składników

• Ryż Basmati – 1 szklanka
• Zielony groszek – 100 g
• Mini Kukurydza – 100 g
• Słodka papryka – 1 szt.
• Cukier – 1 łyżeczka
• Oliwa z oliwek – 1 łyżka stołowa
• Rukiew wodna – garść
• Sól do smaku

30 мин30 мин 167

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Wcześniej ugotuj ryż. Przenieś na patelnię, wlej 300 ml wrzącej wody doprowadzić do wrzenia. Sól i gotuj pod pokrywką 5 minut Zmniejsz ogień i gotuj jeszcze 15 minut.
2. Zielony groszek i mini kukurydziany blanch w osolonej wodzie z dodatkiem cukru przez 5 minut, a następnie złóż durszlak.
3. Posiekaj czosnek. Pokrój paprykę na małe kawałki.
4. Na rozgrzanej patelni podsmażyć czosnek i pieprz w oleju przez 4 minuty. Następnie dodaj kukurydzę i groszek, ugotuj kolejne 3 minut
5. Wymieszaj ryż i warzywa, pieprz, sól i gulasz 1 minuta.
6. Udekoruj gotowy ryż rzeżuchą.