Sałatka Marchewkowa Dla Dzieci
Dzieci są wyjątkowymi ludźmi i tworzą dla nich te same potrawy przyjemność, jak kłopot. Ale możesz okazać się przydatny dla dzieci, w przyjemnej rozrywce dla dorosłych – sałatka marchewkowa, którą możesz jednocześnie spraw, aby były zarówno słodkie, jak i pikantne. Codziennie użycie tej sałatki przyniesie korzyść tylko dla uprawy ciało
Przepis na słodką sałatkę
Zdrowe jedzenie nie zawsze jest smaczne i nawet zrozumiałe dorośli i dzieci czują się intuicyjnie. Nikt nie wątpi że marchewki są przydatne, ale jak to wytłumaczyć dziecku, a nawet lepiej poprosić ją o jutro, lunch i kolację, lub przynajmniej nie odmawiał tego trzy razy w tygodniu? Wszystko jest proste – sałatka z marchwi w słodkiej wersji.
Główne składniki:
- marchewki – 5 szt .;
- suszona żurawina – ½ szklanki;
- cytryna – 1 szt .;
- pomarańczowy – ½ szt .;
- płynny naturalny miód – 1 łyżka stołowa;
- nasiona kolendry do smaku.
Metoda gotowania
Umyj marchewki, obierz i wetrzyj na grubej tarce, ale możesz szlifować i w kombajnie. Żurawina drobno posiekana i zmieszana razem z marchewką. Sok z cytryny wyciska się do osobnej małej miski i dodaje się pomarańczę, nasiona kolendry i płynny miód. Wszyscy dokładnie wymieszane i podane na stole.
Opcje gotowania: ta sałatka może być nie tylko słodka, ale także bardziej pikantny, z dodatkiem bardziej nasyconego opatrunku i czosnek Możesz również dodać trochę czosnku do słodkiej wersji i użyj trochę mrożonej czerwieni zamiast żurawiny porzeczki
Aby przygotować sałatkę w wersji „dla dorosłych”, musisz skomplikowane tankowanie.
Główne składniki:
- oliwa z oliwek – 1 łyżka stołowa;
- czosnek – 1 ząbek;
- sól – ¼ łyżeczki.
Kiedy sok z cytryny i pomarańczy jest już wciśnięty do miski, dodano płynny miód i nasiona kolendry, tutaj również na przemian wymieszaj pozostałe składniki sosu (olej, czosnek i sól). Jeśli komuś wydaje się to trochę, możesz dodać grunt czarny pieprz, ale niewiele, więcej za wygląd i zapach.
Sałatka jest niezwykle przydatna zarówno na słodko, jak i regularnie opcja Łatwy i szybki w przygotowaniu i można go podawać codziennie zarówno na śniadanie, lunch i kolację jako dodatek (w przypadku zwykła sałatka) do poważnych dań głównych z mięsa i dalej deser
Biorąc pod uwagę fakt, że głównym elementem jest tutaj marchewki, a następnie wybierając ją, musisz preferować soczyste warzywa wyraźna słodycz. Stare marchewki nie znajdą odpowiedzi u dzieci, ani u dorosłych.
