Spanacorizo ​​- Ryż Szpinakowy

2

• 2

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 85kcal
    • 0.0.3 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  30 min

• Wartość energetyczna
  

  85kcal

• Ocena

• Przepis

Jeśli zrobienie tych samych przystawek stało się nudne, możesz to łatwo zrobić do aktualizacji. Na przykład ryż zamienia się w zupełnie nowy smaczne danie, jeśli gotujesz je w domu po grecku: ze szpinakiem, tymianek i sok z cytryny.

Zaczynajmy!

Składniki

0/12 składników

• szpinak – 400 g
• cebula – 1 szt.
• woda – 1 l
• olej roślinny – 80 ml
• ryż – 250 g
• koperek – 3 łyżki stołowe
• tymianek – 2-3 gałęzie
• cytryny (skórka i sok) – 2 szt.
• czosnek – 2 ząbki
• sól do smaku
• pieprz do smaku
• zielona cebula – pęczek

z2934 30 мин30 мин 85

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Posiekaj cebulę i smaż na średnim ogniu w głębokim tłuszczu na patelni. Dodaj posiekany szczypiorek i / lub oderwać gałęzie liści tymianku (zamiast świeżych można użyć suszonych tymianku, ale aromat nie będzie tak nasycony). Dalej wlać wysuszyć ryż i smażyć razem przez kilka minut.
2. Wlej litr wody (najlepiej już gorący, aby szybciej gotowane) i na małym ogniu gotować smażony ryż przez 15-25 minut pod zamknięta pokrywa, aż zmięknie.
3. Wyślij świeży lub mrożony szpinak, cytrynę na patelnię sok i skórka. Następnie gotuj ryż nie dłużej niż minutę, aby składniki zdołały „wziąć ślub”, ale nie zmarnowały się właściwości
4. Posól gotowe danie do smaku, pieprzu i udekoruj świeżym koperek

Słowa kluczowe

• Gotuj
• menu wegańskie
• przystawka
• kuchnia grecka
• usmażyć
• zboża i zboża
• warzywa i warzywa
• ryż
• szpinak