Szparagi fasolowe z grzybami i sosem sojowym

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 125,16kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  25 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  125,16kcal

• Ocena

• Przepis

Szparagi fasolowe z pieczarkami i sosem sojowym gotowane w w domu, odpowiedni dla każdego, kto przestrzega prawa lub dieta, a także ci, którzy przestrzegają Wielkiego Postu i dla wegetarian. Zrób to proste i smaczne danie, podawaj lunch jako dodatek lub jako samodzielne danie!

Zaczynajmy!

Składniki

0/8 składników

• fasola (szparagi) 300 g
• pieczarki – 200 g
• cebula (cebula) – 100 g
• sos sojowy – 4 łyżki stołowe
• czosnek – 2 szt.
• nasiona sezamu – 2 łyżeczki
• olej roślinny – 2 łyżki.
• sól i czarny pieprz (mielony) – do smaku

25 мин25 мин 125.16

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Grzyby są krojone na talerze.
2. Drobno posiekaj cebulę. Rozgrzej olej, dodaj grzyby z cebulą. Smaż przez około pięć minut.
3. Dodaj fasolę i smaż przez około pięć minut.
4. Dodaj sos sojowy, pieprz i sól do smaku. Gulasz do gotowość.
5. Na samym końcu gotowania dodaj posiekany czosnek i wyjmij z niego ogień
6. Posyp sezamem.

Słowa kluczowe

• Lunch wegetariański
• grzyby z fasolą
• chude menu
• obfity lunch