Szybki kupiec gryki

8

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 230,13 kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  40 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  230,13 kcal

• Ocena
  

  5 z 5

• Przepis

Kiedy dziecko jest w rodzinie, czas na pełny posiłek nie jest taki za dużo. I chcę ugotować obfity obiad w domu lub obiad Jeśli również nigdy nie masz wystarczająco dużo czasu, to ten przepis smaczni i szybcy kupcy gryki dla Ciebie.

Zaczynajmy!

Składniki

0/7 składników

• Filet z kurczaka – 1 szt.
• Cebula – 1 szt.
• Pasta pomidorowa – 1 łyżka
• Sól
• Pieprz
• Gryka – 2 filiżanki
• Olej do smażenia

5 из 5 1 40 мин40 мин 230.13

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Przygotuj produkty.
2. Kasza gryczana gotowana w osolonej wodzie.
3. Drobno posiekaj filet z kurczaka i smaż na patelni, dodaj sól i przyprawy.
4. Drobno posiekaj cebulę i dodaj do fileta.
5. Smaż przez 10 minut.
6. Dodaj koncentrat pomidorowy, wymieszaj.
7. Dodaj grykę do kurczaka.
8. Wymieszaj, sól. Zakryj i wyłącz ogień.
9. Smacznego!

Słowa kluczowe

• kasza gryczana