Warzywa Al Dente

8

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 53,2kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki

  20 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  53,2kcal

• Ocena
  

  5 z 5

• Przepis

Zdrowe odżywianie jest kluczowe. Zróżnicuj swoje menu główne warzywa gotowane al dente. Ponadto wielu będzie musiało do smaku.

Zaczynajmy!

Składniki

0/6 składników

• Brokuły – 300 g
• Marchewki – 2 szt.
• Fasola – 200 g
• Bazylia – do dekoracji
• Sól do smaku
• Papryka – 2 szt.

5 из 5 1 20 мин20 мин 53.2

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Marchewki kroimy w kostkę, brokuły dzielimy na kwiatostany.

2. Papryka pokrojona w plastry, wcześniej usuwana ziarno

3. Zanurz warzywa we wrzącej wodzie, soli i gotuj przez 7 minut.

4. Wrzuć składniki do durszlaka i wlej do lodowatej wody.

5. Na wierzchu kostki lodu.

6. Poczekaj 5 minut i ponownie złóż warzywa w durszlaku.

7. Podawaj do stołu udekorowanego bazylią. Chrupiące warzywa i bardzo smaczne.