Wegański barszcz z orzechami tureckimi

9

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 1 godzina
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 102,25kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  1 godzina

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  102,25kcal

• Ocena
  

  5 z 5

• Przepis

Możesz ugotować taki barszcz z ciecierzycy zamiast ziemniaków w domu – idealne danie dla postów, wegetarian i ludzi, którzy mięso lub buliony mięsne są przeciwwskazane.

Zaczynajmy!

Składniki

0/14 składników

• Ciecierzyca Na Parze – 1 Puszka
• Kapusta – 400 gr.
• Buraki -150 gr.
• Liść laurowy – 1 szt.
• Ziele angielskie – 3 szt.
• Suszone korzenie-1 łyżka stołowa
• Pęczek pietruszki / dill-1/2
• Czosnek -2 dol.
• Sól do smaku
• Cukier do smaku
• Marchewki -100 gr.
• Cebula – 100 gr.
• Pasta pomidorowa – 3 łyżki.
• Olej roślinny – 2 łyżki.

5 из 5 1 1 ч1 ч 102.25

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Smaż marchewki i cebulę w oleju.
2. Zetrzyj buraki i włóż warzywa na patelnię, wymieszaj, smażyć przez 5 minut. Dodaj suszone korzenie.
3. Przykryj i gotuj jedną trzecią godziny. W razie potrzeby dodaj woda
4. Dodaj koncentrat pomidorowy rozcieńczony w 100 ml, wymieszaj i dusić kolejne 25 minut.
5. Wlać 2,5 litra płynu do garnka do buraków i rozsmarować posiekana kapusta. Gotuj przez 10 minut.
6. Rzuć puszkę ciecierzycy na sito i włóż ciecierzycę do rondla.
7. Wlać posiekany czosnek i zioła, liść laurowy i groszek pieprz, sól i trochę słodki. Wymieszaj i przynieś wrzenia
8. Zdjąć z ognia i pozostawić pod pokrywką na 15 minut. Zupa gotowy

Słowa kluczowe

• barszcz
• ciecierzyca
• chudy
• burak ćwikłowy