Zapiekanka wątrobowa z bulgur i cukinią

2)

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 1 godzina
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 136,5 kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  1 godzina

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  136,5 kcal

• Ocena

• Przepis

Pyszna zapiekanka z wątroby, którą możesz gotować w domu dla całej rodziny. Minimalna ilość tłuszczu z maksymalnymi korzyściami. dla ciała. Idealny dla odpowiedniej rodziny odżywianie.

Zaczynajmy!

Składniki

0/6 składników

• wątróbka drobiowa – 300 g
• jajko – 1 szt.
• sól
• Bulgur – 3 łyżki stołowe
• cukinia – 200 g
• masło – 15 g

1 ч1 ч 136,5

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Produkty do gotowania Myjemy wątróbkę drobiową i odcinamy warstwy tłuszczowe.
2. Gotuj bulgur w lekko osolonej wodzie do miękkości.
3. Cukinia umyć i obrać. Pocieraj na drobnej tarce.
4. Zmiel wątróbkę drobiową w blenderze, dodając surowe jajko i blok masła. Pokonaj te składniki przez około 1 minutę.
5. Dodaj startą cukinię i gotowaną bulgur do wątroby masa Sól i mieszaj, aż będzie gładka.
6. W piękny sposób rozkładamy masę wątroby za pomocą bulgur i cukinii formuj i gotuj dla powolnej pary dla pary, ustawiając tryb „Podwójny bojler” przez pół godziny.
7. Gotową zapiekankę pozostawiamy w puszce, aby była trochę ostygł. I dopiero wtedy wydobywamy z formularza.

Słowa kluczowe

• bulgur
• zapiekanka
• Squash
• wątróbka drobiowa
• Kurczak
• dla pary