Zupa krem ​​z sera i soczewicy

2)

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 44,42 kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki

  30 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  44,42 kcal

• Ocena

• Przepis

Pyszna zupa domowa gotowana soczewica i ser topiony, dzięki czemu jest lekki i mało kaloryczny.

Zaczynajmy!

Składniki

0/13 składników

• Soczewica 1/2 szklanki
• 2 ziemniaki
• 2 ząbki czosnku
• 1 kremowy ser śmietankowy
• Bułgarska papryka-1 szt.
• 1 cebula
• 1/2 marchewki
• Sól do smaku
• Olej do smażenia – 2 łyżki. l
• Wrząca woda – 1,5-2 l.
• Liść laurowy – 1 szt.
• Mielony pieprz-1/4 łyżeczki.
• Szczypta kminku.

30 мин30 мин 44.42

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Smażyć cebulę na oleju roślinnym na patelni z grubym dnem, pokrojone w małą kostkę, aż do uzyskania jasnego karmelu.
2. Połóż na nim starte marchewki drobną tarką.
3. Dodaj 1 ząbek grubo posiekanego czosnku i zatokę liść
4. Wlać umytą soczewicę i smażyć przez 5 minut.
5. Polej wszystko wrzącą wodą. Gotuj przez 5 minut i włóż ziemniaki, pokrojone w kostkę.
6. Po kolejnej minucie włóż pokrojony ser i rozpuść go rosół Posolić zupę, dodać pieprz i kminek. Ściśnij goździk czosnek przez prasę.
7. Gotuj kolejne 10 minut na małym ogniu.
8. Zupa jest gotowa. Możesz podać go z krakersami.