Zupa Lean: przepis wideo

0

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 1 godzina
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 23kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  1 godzina

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  23kcal

• Ocena

• Przepis

Prosty szybki sposób na domowe, lekkie, pyszne zupa

Zaczynajmy!

Składniki

0/7 składników

• Ziemniak 5 szt
• marchewki 2 szt
• kokarda 2 szt
• pomidor 100 ml
• grono zieleni
• Przyprawy do smaku
• 2 ząbki czosnku

1 ч1 ч 23

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Najpierw usmaż: smaż cebulę, a następnie dodaj marchewki, dusić pod zamkniętą pokrywką, a następnie dodać pomidora.
2. Gdy woda zacznie wrzeć na patelni, dodaj ziemniaki w ciągu kilku minut 5 pieczeń, dodaj sól i przyprawy do smaku, po kolejnych 10 minutach czosnek, zmniejszyć ciepło dodać zieleninę, przykryć pokrywką i pozostaw na kolejne 10 minut.

Słowa kluczowe

• płyn
• Po pierwsze
• zupa