Zupa Pomidorowa Z Ryżem

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 43,61kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  50 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  43,61kcal

• Ocena

• Przepis

Pyszna zupa pomidorowa z ryżem. Ryż jest dodawany z obliczając 10 gr. na porcję. Ugotuj to światło w domu niskokaloryczna zupa wegetariańska.

Zaczynajmy!

Składniki

0/12 składników

• 1 marchewka
• Cebula-1 szt.
• Łodyga selera naciowego-2.
• Korzeń Pietruszki-50 gr.
• Olej roślinny – 4 łyżki. l
• Mąka-60 gr.
• Pomidory – 700 gr.
• Ryż-40 gr.
• Cukier-60 gr.
• Sól do smaku
• Woda-1,5 l.
• Krem do smaku

50 мин50 мин 43.61

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Marchewki i cebulę pokroić w kostkę i usmażyć na oleju roślinnym.
2. Mąkę smaży się w drugiej części oleju na patelni i miesza z warzywa
3. Pokrój pomidory i seler, dodaj do patelni. Smażyć mieszanie przez 5 minut.
4. Wlej wodę i gotuj przez 20 minut.
5. Sól, dodaj cukier. Wlać dobrze umytego ryżu do zupy i gotować kolejne 10 minut.
6. Uderz zupę blenderem lub przetrzyj przez sito.
7. W razie potrzeby podawaj ze śmietaną.

Słowa kluczowe

• ryż
• zupa puree
• pomidor