Zupa z soczewicy i pomidorów

11

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 1h 20min
    • 0.0.2 Średnie danie
    • 0.0.3 57,21kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki

  1h 20min

• Trudność przepisu
  

  Średnie danie

• Wartość energetyczna
  

  57,21kcal

• Ocena

• Przepis

Domowa zupa z soczewicy w połączeniu z pomidory i marchewki, okazuje się bardzo smaczne. Prawda, zrób to niezbyt szybko.

Zaczynajmy!

Składniki

0/7 składników

• Soczewica – 250 g.
• Pomidory – 5 szt.
• Marchewki – 1 szt.
• Czosnek – 1 ząbek
• Świeża bazylia
• Sól morska
• Oliwa z oliwek

1ч 20мин1ч 20мин 57.21

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Na początek moczyć soczewicę w wodzie przez 30 minut.
2. W międzyczasie pokrój pomidory i marchewkę na kawałki.
3. Dodaj trochę oleju i czosnku na patelnię, usmaż nie na długo. Następnie wrzucamy pomidory z marchewką i dodajemy soczewicę.
4. Rozgrzej się przez kilka minut, napełnij wodą, połóż świeżą bazylia i sól. Gotuj około 30-40 minut.
5. Następnie wymieszaj za pomocą zanurzalnego blendera, aż będzie gładki. Smacznego!