Zupa z soczewicy z bulgurem w powolnej kuchence

5

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 67,08kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  50 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  67,08kcal

• Ocena
  

  5 z 5

• Przepis

Zupa z najstarszych produktów znanych ludzkości – soczewica i bulgur. Ich smak był nadal znany naszym starożytnym przodkom. Przepis Kuchnia turecka. Zarówno soczewica, jak i bulgur szybko gotują, więc że zupa nie jest czasochłonna. Będziemy gotować w domu w powolna kuchenka.

Zaczynajmy!

Składniki

0/14 składników

• Rosół z kurczaka – 1l.
• Gotowane mięso z kurczaka – 300 gr.
• Bulgur – 1/2 szklanki
• Soczewica – 1/2 szklanki
• Por – biała porcja
• Plastry Czosnku-2
• Świeże pomidory – 2 szt.
• Słodka papryka – 1 szt.
• Pieprz-4 szt.
• Sól do smaku
• Sok z cytryny – ¼ szt.
• Papryka chili do smaku
• Kminek-1/3 łyżeczki
• Kolendra-1/3 łyżeczki

5 из 5 1 50 мин50 мин 67.08

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Posiekaj czosnek drobno nożem. Drobno posiekaj cebulę.
2. W wolnym naczyniu włącz funkcję Zapiekanka, podgrzej w misce oliwa z oliwek Podsmaż cebulę z czosnkiem.
3. Połóż na nich pierścienie papryki. Po 5 minutach dodaj obrany pomidor, pokrojony na małe kawałki.
4. Wlej bulgur i soczewicę do miski 3 minuty przed sygnałem i usmażyć.
5. Wlać podgrzany bulion do miski i włożyć pokrojony kawałki mięsa.
6. Umieść suche przyprawy i sól.
7. Uruchom program Ragu (20 minut), po tym jak sygnał wcisnie się w zupę czosnek, wyciśnij sok z cytryny i wrzuć papryczkę chili.
8. Włącz tryb podgrzewania (10 min).

Słowa kluczowe

• bulgur
• powolna kuchenka
• zupa
• soczewica