Zupa ze szpinaku

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Niski
    • 0.0.3 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Отличная работа
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  40 min

• Trudność przepisu
  

  Niski

• Ocena

• Przepis

Proponuję zrobić puree ze szpinaku. Jest lekki i Zdrowy posiłek docenią miłośnicy zdrowej diety.

Zaczynajmy!

Składniki

0/8 składników

• Szpinak (świeży lub mrożony) – 250g
• Ziemniak – 3 szt
• Bulion mięsny lub woda – 500 ml
• Krem-200g
• Oliwa z oliwek – 3 łyżki stołowe
• Cebula – 1 szt
• Sól
• Pieprz

40 мин40 мин

Отличная работа

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Pokrój i szpinak i cebulę na patelni na oliwie z oliwek 6 minut
2. Gotuj ziemniaki.
3. Uderz ziemniaki, szpinak i cebulę mikserem. Dodaj bulion i gotować przez 5 minut Wlej śmietanę, sól i pieprz.
4. Posyp gotowe danie ziołami, podawaj z grzankami. Miłego apetyt!

Słowa kluczowe

• Pierwsze danie
• Zdrowe odżywianie
• zupa
• zupa puree
• szpinak