Kurczak w multicookerze

Ostatni akcent tego obfitego dania wykonanego z dwóch rodzajów fasola: biała i czerwona, słodkie ziemniaki i mielony kurczak – szczypta chili w proszku, dodana porcjami do każdej płytki, wg Magazyn Food Network Kitchens mówi „smakuje jak chili jaśniejszy. ”Wartość odżywcza na porcję: (6-8 łącznie) Kalorii 507, całkowity tłuszcz 14 g., Tłuszcz nasycony g., Białka 38 g., Węglowodany 59 g., Błonnik g., Cholesterol mg., Sodium mg., Cukier g. „Zdjęcie Time: 6 час. 10 minut Trudność: łatwa Porcje: 6 – 8 Przepisy używają wymiarów pojemność: 1 szklanka (łyżka.) – 240 ml. 3/4 szklanki (st.) – 180 ml 1/2 szklanki (łyżki stołowe) – 120 ml. 1/3 szklanki (st.) – 80 ml. 1/4 kubki (st.) – 60 ml. 1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) – 15 ml. 1 herbaciarnia łyżka (łyżeczka) – 5 ml.

Składniki na przepis:

  • 900 gr. mielony kurczak, najlepiej grubo posiekany
  • 3 łyżki. l chili w proszku plus 2 łyżeczki.
  • 1 puszka (425 gr.) Czerwonej fasoli (odcedzić i płukanie)
  • 1 puszka (425 gr.) Białej fasoli (osusz i spłucz)
  • 2 puszki (800 gr.) Pokrojone wędzone pomidory
  • 1 (około 280 gr.) Obrana i grubo starta bulwa słodki ziemniak
  • 1 puszka (425 gramów) bulionu drobiowego o niskiej zawartości sól
  • 1/4 art. rozpuszczalna tapioka (zalecana szybko warzone)
  • 1-2 posiekane papryczki chipotle w sosie adobo z nasion
  • 2 łyżki. l sos sojowy
  • 1 łyżka. l gruba sól
  • 1 łyżka. l proszek cebulowy
  • 2 łyżeczki granulowany czosnek
  • 1 łyżeczka suszone oregano
  • 1 łyżeczka mielony kminek
  • 1/4 łyżeczki mielony cynamon
  • Szczypta mielonych goździków
  • 1/2 – 3/4 Art. ciemne piwo, opcjonalnie
  • Polewy: śmietana, grubo tarty ser, posiekana zielona cebula, posiekane papryczki chili w puszkach

Przepisy z podobnymi składnikami: czerwona fasola, biała fasola, mielony kurczak, przyprawy chili, pomidory, słodkie ziemniaki (słodkie ziemniaki), papryka wiórkowa w sosie adobo, sproszkowana cebula, granulki czosnku, oregano, kminek, goździki, cynamon, sos sojowy, ciemne piwo, cebula zielona, kwaśna śmietana

Przygotowanie przepisu:

  1. Umieść kurczaka w powolnej kuchence. Dodaj 3 łyżki. l proszek chili i wszystkie pozostałe składniki, fasola, papryka chili, ziemniaki i przyprawy, z wyjątkiem piwa. Wymieszaj wszystko, zamknij pokrywę i gotować w minimalnej temperaturze 6-8 godzin.
  2. Wymieszaj pozostałe 2 łyżeczki bezpośrednio przed podaniem. chili w proszku i piwo (jeśli jest używane), sól ponownie pieprz do smaku i pożądania. Ułóż chili w rozgrzanych talerzach. Podawać posypane startym serem Wiedza: Jeżeli przed podaniem dodaj chili w proszku, poprawi to smak gotowego dania.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: