Sałatka Z Makaronem Orzechowym – szczegółowy przepis na gotowanie. wartość jednej porcji: (łącznie 6) Kalorie 332, tłuszcz ogółem 1 6 g., tłuszcze nasycone 5 g., białka 8 g. węglowodany 42 g. błonnik 3 g. cholesterol 0 mg., sód 325 mg., cukier 8 g. Podziel się z przyjaciółmi: Fotografia żywności: Anna Williams Czas: 25 minut Stopień trudności: łatwe Porcje: 6 Używane w przepisach pojemniki objętościowe: 1 szklanka (łyżka stołowa) – 240 ml. 3/4 szklanki (st.) – 180 ml. 1/2 szklanki (łyżki stołowe) – 120 ml. 1/3 szklanki (st.) – 80 ml. 1/4 szklanki (st.) – 60 ml. 1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) – 15 ml. 1łyżeczka (łyżeczka) – 5 ml.
Składniki na przepis:
- 1 czerwona papryka, cienko pokrojona
- 250 gr suchy makaron ryżowy
- 6 łyżek. l sok z limonki
- 3 łyżki. l sos sojowy
- 3 łyżki. l masło orzechowe
- 3 łyżki. l brązowy cukier
- 3 łyżki. l olej roślinny
- 1/2 łyżki. posiekane krążki zielonej cebuli
- 1/2 łyżki. posiekana świeża bazylia
- 1/2 łyżki. posiekana świeża kolendra
- 1/2 łyżki. posiekana świeża mięta
- 1/3 art. posiekane prażone orzeszki ziemne, grubo posiekane
- Sól
Przepisy z podobnymi składnikami: makaron ryżowy, orzechy, orzeszki ziemne, słodka papryka, sos sojowy, sok z limonki, brązowy cukier, kolendra, Masło orzechowe, bazylia, mięta
Przygotowanie przepisu:
- Włóż makaron do dużej miski i zalej wrzącą wodą, pozostaw warzyć około 10 minut. Spuścić i spłukać makaron z zimną wodą, przenieś do salaterki.
- Przygotuj sos sałatkowy: wymieszaj sok w misce limonka, sos sojowy, masło orzechowe, brązowy cukier i olej roślinny, aż będzie gładki. Wlać makaron tankowanie. Dodaj paprykę, szczypiorek, bazylię, kolendrę i wymieszaj miętę, dopraw solą i posyp smażonym orzeszki ziemne.