Wegetariańskie Chili w powolnej kuchence

Wegetariańskie Chili w powolnej kuchence – szczegółowy przepis gotowania. „Zdjęcie Photo of the dish: РобинCzas Millera: 6 godzin. 15 minut Stopień trudności: łatwe porcje: 4 – 6 V. przepisy używają odmierzonych pojemników o objętości: 1 szklanka (łyżka.) – 240 ml 3/4 szklanki (st.) – 180 ml. 1/2 szklanki (łyżki stołowe) – 120 ml. 1/3 kubki (st.) – 80 ml. 1/4 szklanki (st.) – 60 ml. 1 łyżka stołowa (łyżki. l.) – 15 ml. 1 łyżeczka (łyżeczka) – 5 ml.

Składniki na przepis:

  • 800 gr. krojone pomidory we własnym soku
  • 4 łyżki. wywar warzywny o niskiej zawartości soli
  • 400 gr. spłucz czarną fasolę
  • 400 gr. biała fasola w puszkach cannellini, spłukać
  • 400 gr. czerwona fasola w puszkach, spłukać
  • 1 łyżka. mrożona młoda fasolka lima
  • 1 łyżka. posiekana cebula
  • 1 zielona papryka, obierz i posiekaj
  • 2 mielone ząbki czosnku
  • 1 łyżka. l posiekane papryczki jalapeno
  • 2 łyżki. l chili w proszku
  • 2 łyżki. l suszone oregano
  • 2 łyżeczki mielony kminek
  • 1 łyżeczka mielona kolendra
  • 1-2 łyżeczki ostry sos
  • 1/3 art. kuskus
  • 1/2 łyżki. tarty ser
  • 1/3 art. posiekane świeże liście kolendry
  • Sól i świeżo zmielony czarny pieprz

Przepisy z podobnymi składnikami: czarna fasola preto, fasola biała, czerwona fasola, pomidory, fasola lima, słodka papryka, pieprz jalapeno, przyprawy chili, oregano, kminek, kolendra, pikantny sos, kuskus, kolendra

Przygotowanie przepisu:

  1. W wolnym naczyniu wymieszaj wszystkie składniki z wyjątkiem kuskusu, startego ser, kolendra, sól i pieprz. Zamknij pokrywkę i gotuj „NISKI” przez 6-8 godzin lub w trybie „WYSOKI” przez 3-4 godziny
  2. 5 do 10 minut przed końcem gotowania (w zależności od wybrany tryb) dodaj kuskus, zamknij pokrywkę i gotuj, aż kuskus będzie miękki. Doprawić danie do smaku solą i czarny pieprz Przed podaniem posyp każdą porcję startym ser i kolendra.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: