Grillowana brzoskwiniowa folia

Crisp to amerykańskie ciasto owocowe zwieńczone bardzo chrupiącym shtrezelom. Z reguły takie ciasta zawierają dużą ilość masło, dzięki któremu skórka staje się idealna kruchość. Na grillu możesz upiec bardziej dietetyczny chips porcje rolek folii. Do tego potrzebujesz połówek świeże brzoskwinie. Napełnij ich dołki mieszanką brązowego cukru, niewielką ilość masła i soli i upiec na grillu, aż brzoskwinie będą miękkie i pokryte pysznym karmelem. Podawaj je, posypane chrupiącą i zdrową muesli. Idealne para takiego deseru będzie niskokalorycznym jogurtem lody Wartość odżywcza jednej porcji: (4 ogółem) Kalorie 270, tłuszcze ogółem 9 g., tłuszcze nasycone 5 g., białka 6 g., węglowodany 44 g., błonnik 3 g., cholesterol 30 mg. sodu 30 mg. cukier 33 g. „Zdjęcie Time: 25 мин.Trudność: łatwa Porcja: 4 Zmierzone pojemniki są używane w przepisach objętość: 1 szklanka (st.) – 240 ml. 3/4 szklanki (st.) – 180 ml. 1/2 kubki (st.) – 120 ml. 1/3 szklanki (st.) – 80 ml. 1/4 szklanki (Art.) – 60 ml. 1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) – 15 ml. 1 łyżeczka (łyżeczka) – 5 ml.

Składniki na przepis:

  • 1/4 art. brązowy cukier
  • 2 łyżki. l (30 gr.) Masło, posiekane na małe kawałki sztuk
  • Szczypta grubej soli
  • 4 dojrzałe brzoskwinie
  • 4 łyżki. l muesli
  • 4 porcje 1/4 łyżki. mrożony jogurt waniliowy z niskotłuszczowy (opcjonalnie)
  • Wyposażenie specjalne: wytrzymała folia

Przepisy z podobnymi składnikami: brązowy cukier, masło kremowy, brzoskwinie, muesli, jogurt

Przygotowanie przepisu:

  1. Rozgrzej grill do umiarkowanego ciepła. Wytnij cztery kwadratowy arkusz z wytrzymałej folii.
  2. Połącz cukier, masło i sól w małej misce.
  3. Pokrój brzoskwinie na pół i usuń nasiona. Wypełnij każdy mieszanka pół cukru.
  4. Połóż dwie połówki brzoskwini nadzieniem do dołu na środku każdy arkusz folii. Zbierz folię z boków i mocno ściśnij krawędzie, aby uzyskać 4 splot.
  5. Połóż paczki na grillu, zamknij pokrywę i usmaż 15 minut, odwracanie składania w połowie procesu. (Any czas, aby otrzymać paczki, otworzyć i sprawdzić gotowość brzoskwinie Uważaj, aby się nie poparzyć parą.) Usuń paczki z grilla i odpocznij przez kilka minut.
  6. Ostrożnie otwórz każdą torbę (gorąca para pójdzie) i za pomocą Za pomocą łyżki lub widelca obróć połówki brzoskwini, powinny delikatne, pokryte sosem karmelizowanym. Do woli umieść 1 łyżkę na każdą porcję l muesli i łyżka mrożony jogurt.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: