Grillowana pierś z kurczaka Cordon Blue

„Converted” przepis kordonu Bleu Bleigh na podstawie – delikatny kurczak z grilla, a wierzch jest miękki ser, prosciutto i pikantna rukola – kolejna wersja tradycyjnego ulubione jedzenie Wartość odżywcza jednej porcji: (4 ogółem) Kalorie 414, całkowity tłuszcz 24 g, tłuszcz nasycony 10 g, białko 42 g, węglowodany 6 g., błonnik 0,5 g., cholesterol 148 mg., sód 1546 mg., cukier 5 г. „Zdjęcie” Time: 20 мин.Trudność: łatwa Porcja: 4 Zmierzone pojemniki są używane w przepisach objętość: 1 szklanka (st.) – 240 ml. 3/4 szklanki (st.) – 180 ml. 1/2 kubki (st.) – 120 ml. 1/3 szklanki (st.) – 80 ml. 1/4 szklanki (Art.) – 60 ml. 1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) – 15 ml. 1 łyżeczka (łyżeczka) – 5 ml.

Składniki na przepis:

  • 4 piersi z kurczaka bez skóry i kości (drobno oderwane)
  • Oliwa z oliwek
  • Sól i świeżo zmielony czarny pieprz
  • 230 g potrójnego tłuszczu w plasterkach (więcej niż 75% tłuszczu), mascarpone lub ser brie
  • 2 połówki cytryn
  • 8 cienkich jak papier plasterków szynki prosciutto
  • 110 g młodych pędów rukoli

Przepisy z podobnymi składnikami: piersi z kurczaka, twaróg, ser brie, ser mascarpone, cytryna, prosciutto, rukola

Przygotowanie przepisu:

  1. Rozgrzej grill do maksymalnej mocy.
  2. Za pomocą pędzla całkowicie posmaruj kawałki kurczaka oliwa z oliwek, sól i pieprz do smaku. Grilluj do gotowość i wygląd czarnych pasów po obu stronach, po 2 minuty. On ułóż kilka plasterków sera na każdej piersi, przykryj i poczekaj, aż ser trochę się stopi, około 40 sekund. Posmaruj plasterek cytryny masło i upiec je na grillu, odkładając plasterek do złoty brąz i pojawienie się czarnych pasków, około 45 sec
  3. Połóż piersi z kurczaka na dużych talerzach do serwowania na każdej piersi połóż 2 plastry szynki i małą rukolę. Wyciśnij sok ze smażonych cytryn z góry i posyp danie oliwa z oliwek

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: