Pikantna sałatka owocowa z pomarańczami i gruszkami – szczegółowy przepis preparaty Wartość odżywcza jednej porcji: (4 ogółem) Kalorie 181, całkowity tłuszcz 0,5 g, tłuszcz nasycony 0 g, białko 2 g, węglowodany 46 g., błonnik 6 g., cholesterol 0 mg., sód 3 mg., cukier 35 g. 
The photodania: Anna Williams Czas: 30 min. Stopień trudności: łatwe porcje: 4 V. przepisy używają odmierzonych pojemników o objętości: 1 szklanka (łyżka.) – 240 ml 3/4 szklanki (st.) – 180 ml. 1/2 szklanki (łyżki stołowe) – 120 ml. 1/3 kubki (st.) – 80 ml. 1/4 szklanki (st.) – 60 ml. 1 łyżka stołowa (łyżki. l.) – 15 ml. 1 łyżeczka (łyżeczka) – 5 ml.
Składniki na przepis:
- 1/2 łyżki. pokrojone suszone morele
- 1/2 łyżki. pokrojone suszone wiśnie lub rodzynki
- 3 paski skórki cytryny
- Sok 1 Cytrynowy
- 1 łyżka. l cukier
- 1 laska cynamonu
- 2 pomarańcze, skórki, segmenty, usuń film
- 2 gruszki, pokrojone w plastry
- Szczypta mielonej wanilii
- Jogurt do podania
Przepisy z podobnymi składnikami: suszone morele, suszone wiśnie, rodzynki, skórka z cytryny, cynamon, pomarańcze, gruszki, mielona wanilia, jogurt
Przygotowanie przepisu:
- Wymieszaj suszone morele, suszone wiśnie w misce mikrofalowej, skórka z cytryny, sok z cytryny, cukier, laska cynamonu i 2 łyżki. l woda Włóż do kuchenki mikrofalowej na 30 sekund. Wymieszaj z pomarańczami gruszki, dodaj szczyptę wanilii, niech sałatka się zaparzy 30 minut
- Sałatkę owocową podawaj z jogurtem.
