Polędwiczki wieprzowe nadziewane grzybami

Pieczone grzyby cremini, bekon, bułka tarta i czosnek – tutaj proste nadzienie do zrobienia bułki z polędwicy wieprzowej. wartość jednej porcji: (łącznie 6) Kalorie 323, całkowity tłuszcz 17 g., tłuszcze nasycone 3,5 g, białka 39 g, węglowodany 3 g, błonnik 1 g, cholesterol 116 mg., sodu 301 mg., cukier 1 g. Podziel się z друзьями: „Zdjęcie Time: 1 hour. 10 minut Trudność: średnia Porcje: 6 Odmierzonych pojemników stosuje się w przepisach objętość: 1 szklanka (st.) – 240 ml. 3/4 szklanki (st.) – 180 ml. 1/2 kubki (st.) – 120 ml. 1/3 szklanki (st.) – 80 ml. 1/4 szklanki (Art.) – 60 ml. 1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) – 15 ml. 1 łyżeczka (łyżeczka) – 5 ml.

Składniki na przepis:

  • 2 kawałki gotowej polędwicy wieprzowej (łącznie 0,9-1,1 kg)
  • 225 gr. cienko pokrojone grzyby cremini
  • 5 łyżek. l ekstra oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia plus kilka innych do smarowania mięsa
  • 4 plasterki boczku
  • Gruba sól i świeżo zmielony czarny pieprz
  • 1 posiekany ząbek czosnku
  • 1 łyżka. l bułka tarta
  • 1/2 łyżki. posiekane liście pietruszki
  • 1/2 łyżeczki starta skórka cytryny

Przepisy z podobnymi składnikami: wieprzowina, bekon, grzyby crimini, czosnek, natka pietruszki, skórka z cytryny, biały chleb

Przygotowanie przepisu:

  1. Na dużej patelni na średnim ogniu podgrzej 2 łyżki. l oliwa z oliwek. Dobrze ułóż bekon na grzance, około 8 min Dodaj grzyby cremini, 1/2 łyżeczki. sól i pieprz do smaku. Pieczarki usmażyć na miękko, około 4 minut. Dodaj czosnek i gotować 1 min. Zdejmij patelnię z ognia i zamieszaj chleb bułka tarta i pietruszka, pozostawiając 2 łyżki. l Pozwól ostygnąć.
  2. Zanurz 10-12 wykałaczek w wodzie, aby się nie wypaliły ciastka Umyj i osusz mięso. Pokrój wieprzowinę, aby to zrobiła otwarte jak książka: Wykonaj nacięcie na głębokość 2,5 cm. wzdłuż każdy kawałek bez całkowitego cięcia. Otwórz mięso jak książkę dostać płaski kawałek.
  3. Przykryj wieprzowinę folią spożywczą, odetnij płaską stronę młotek do mięsa do grubości około 1,5 cm., zaczynając bić środek i przejście do krawędzi. Połóż mieszankę grzybową na dwóch ubitych kawałki polędwicy. Zaczynając od dłuższego boku, dokręć każdy kawałek bułki. Przymocuj szew wykałaczkami.
  4. Rozgrzej grill do umiarkowanego ciepła. Smar zetrzeć z oliwą z oliwek. Posmaruj bułki wieprzowe oliwą z oliwek sól i pieprz. Grill, toczenie, 25-30 min., aż temperatura w środku elementu osiągnie 60 ° C termometr kulinarny. Połóż na desce do krojenia, daj odstaw na około 10 minut. W misce wymieszaj pozostałe 3 łyżki. l oliwa z oliwek i 2 łyżki. l natka pietruszki, skórka z cytryny, sól i pieprz do smaku. Usuń wykałaczki i posiekaj bułki. Olej z pietruszka.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: