Sałatka z fasolą i ryżem – szczegółowy przepis na gotowanie. wartość jednej porcji: (4 ogółem) Kalorie 336, całkowity tłuszcz 1 2 g., tłuszcze nasycone 1,5 g, białka 10 g, węglowodany 48 g, błonnik 9 g., cholesterol 0 mg., sód 693 mg., cukier – g. Podziel się z друзьями: 
Photo of the dish: Антонис АхиллеосCzas: 20 minut Stopień trudności: łatwy Porcje: 4 Używany w przepisach pojemniki objętościowe: 1 szklanka (łyżka stołowa) – 240 ml. 3/4 szklanki (st.) – 180 ml. 1/2 szklanki (łyżki stołowe) – 120 ml. 1/3 szklanki (st.) – 80 ml. 1/4 szklanki (st.) – 60 ml. 1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) – 15 ml. 1łyżeczka (łyżeczka) – 5 ml.
Składniki na przepis:
- 1 puszka fasoli Pinto
- 4 śliwkowe pomidory
- 1 papryka, pokrojona w małe kostki
- 1 cebula, posiekana
- 1/2 łyżki. posiekana czerwona cebula
- 3 łyżki. l oliwa z oliwek
- Sok 1 Pomarańczowy
- 1/2 łyżeczki pieprz cayenne
- 1 łyżeczka sól
- 2 łyżki. gotowany ryż
- Pokrojone warzywa (kolendra, szczypiorek)
Przepisy z podobnymi składnikami: fasola Pinto, ryż, pomidory, pomidory w kształcie śliwki, cebula, czerwona cebula, sok pomarańczowy, pieprz chili, mielona papryka cayenne, kolendra, zielona cebula
Przygotowanie przepisu:
- Mocz czerwoną cebulę w zimnej wodzie z lodem przez 10 minut. To osusz i osusz. Tymczasem zetrzyj pomidory, wlać do salaterki. Dodaj oliwę z oliwek, sok pomarańczowy, pieprz cayenne, papryka słodka, cebula, fasola pinto i herbata łyżka soli Wymieszaj ryż i zioła. Dopraw solą i pieprzem.
