Sos awokado – szczegółowy przepis na gotowanie. jedna porcja: (4 ogółem) Kalorie 162, tłuszcz całkowity 15 g, nasycony tłuszcze 4 g., białka 3 g. węglowodany 5 g. błonnik 2 g. cholesterol 17 мг., натрий 341 мг., сахар 2 г. 
The photodania: Anna Williams Czas: 10 min. Stopień trudności: łatwe porcje: 4 V. przepisy używają odmierzonych pojemników o objętości: 1 szklanka (łyżka.) – 240 ml 3/4 szklanki (st.) – 180 ml. 1/2 szklanki (łyżki stołowe) – 120 ml. 1/3 kubki (st.) – 80 ml. 1/4 szklanki (st.) – 60 ml. 1 łyżka stołowa (łyżki. l.) – 15 ml. 1 łyżeczka (łyżeczka) – 5 ml.
Składniki na przepis:
- 1 średnia czerwona cebula
- 1 strąk ostrej papryczki chili
- 1 awokado
- 1 szklanka kolendry
- 3/4 szklanki sera feta
- 1/4 szklanki soku z cytryny
- 4 łyżki oliwy z oliwek
- sól do smaku
Przepisy z podobnymi składnikami: awokado, ser, ser feta, cytryna, kolendra, papryka chili, sok z cytryny
Przygotowanie przepisu:
- Pokrój w kostkę 1 środkową czerwoną cebulę i 1 kapsułkę ostra papryka chili. Spasser w 1 łyżce oliwki olej przez 6 minut do miękkości, w razie potrzeby usuń papryczkę chili po usmażeniu
- Zacier z 1 pokrojonym w kostkę blenderem awokado, 1 szklanka kolendry, 3/4 szklanki sera feta, 1/4 szklanki sok z cytryny, 3 łyżki oliwy z oliwek, do soli.
- Wymieszaj puree z awokado z smażoną cebulą. Podawaj z chleb tostowy.
