Sos curry z papryką, kurczakiem, jagnięciną lub wołowina

Sos curry z papryką, kurczakiem, jagnięciną lub wołowiną – szczegółowy przepis na gotowanie. Podziel się z przyjaciółmi: „SosCzas: 2 godziny. 25 minut Stopień trudności: łatwe Porcje: 4 W przepisach pojemniki objętościowe są używane w objętości: 1 szklanka (łyżka.) – 240 ml. 3/4 kubki (st.) – 180 ml. 1/2 szklanki (łyżki stołowe) – 120 ml. 1/3 szklanki (Art.) – 80 ml. 1/4 szklanki (st.) – 60 ml. 1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) – 15 ml. 1 łyżeczka (łyżeczka) – 5 ml.

Składniki na przepis:

  • 700 gr. kurczak pokrojony w kostkę bez skóry i kości, nogi jagnięcina bez kości lub polędwicy wołowej
  • 340 gr (pęczek) szpinaku rolnego (umyj, usuń łodygi i grubo posiekane)
  • 2 obrane i posiekane słodkie czerwone bułgarskie pieprz
  • 2 pokrojone ostre papryczki chili
  • 1 puszka (425 gr.) Pomidory pokrojone w kostkę
  • 2 łyżki. handel wiatrem lub sosem pomidorowym
  • 1/2 łyżki. ostry sos z mango (patrz przepis Pauli Dean)
  • 3 łyżki. l olej roślinny, orzechowy lub winogronowy bez pestek
  • 1 posiekana główka cebuli
  • 4 plastry goździków lub cienkie plasterki czosnek
  • 1 kawałek startego korzenia imbiru o długości 2,5 cm.
  • Sól i zmielony czarny pieprz
  • 2 soki z limonki
  • 1 łyżka. rosół z kurczaka

Przyprawy:

  • 1 łyżka. l mielona kolendra (garść)
  • 1 łyżka. l mielony kminek lub nasiona kminku (garść)
  • 2 łyżeczki kurkuma (2/3 garści)
  • 2 otwarte owoce kardamonu lub 1/8 łyżeczki ziemia kardamon
  • 1 duży świeży liść laurowy
  • 1 mały laska cynamonu
  • 1 łyżeczka słodka papryka

Aby przesłać:

  • Grillowane płaskie placki naan (patrz przepis na smażone płaskie placki), i ryż basmati jako dodatek
  • Naturalny grecki jogurt
  • Cienko posiekana zielona cebula
  • Liście kolendry

Przepisy z podobnymi składnikami: kurczak, jagnięcina, wołowina, szpinak, papryka, pomidory, sos pomidorowy, sos chutney, kolendra, kminek, kurkuma, kardamon, liść laurowy, cynamon, papryka, pieprz chili, płaskie placki naan, jogurt, kolendra, sos z wiatrem handlowym

Przygotowanie przepisu:

  1. Marynuj mięso, posypując je solą, pieprzem i papryką w soku wapno przez godzinę.
  2. Rozgrzej olej na brytfannie, a następnie dodaj kolendrę, kminek, kurkuma i kardamon. Smażyć, mieszając, aż staną się bardzo pachnące, minuta. Następnie dodaj czosnek, słodką i ostrą paprykę, imbir, cebula, a także sól i pieprz. Częściowo gotować pokrywkę, aż warzywa będą miękkie, następnie 5 minut dodaj sos pomidorowy, bulion, ostry sos, liść laurowy, patyk cynamon i pokrojone w kostkę pomidory. Gotować na małym ogniu przez około godzina Usuń liść laurowy i cynamon.
  3. Włóż marynowane mięso do sosu i gotuj na wolnym ogniu, aż będzie miękkie. Dodaj szpinak do sosu. Podawać lub przechowywać w lodówce i przechowywać w lodówka lub zamrażarka jako wstępnie ugotowane naczynia
  4. Podawaj curry z naan i / lub ryżem za pomocą łyżki jogurt. Posyp kolendrą i posiekaną zieloną cebulą.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: