Ziemniaki z koprem włoskim – szczegółowy przepis na gotowanie. wartość jednej porcji: Kalorie 218, tłuszcz całkowity 10 g, nasycony tłuszcze 1,5 g, białka 4 g, węglowodany 29 g, błonnik 3 g, cholesterol 0 mg., Sodium 449 mg., Cukier 2 g. Podziel się z przyjaciółmi: 
Zdjęcie potrawy: Antonis Achilleos Czas: 20 min. Trudność: łatwa W przepisach stosuje się odmierzone pojemniki o pojemności: 1 szklanki (łyżki.) – 240 ml. 3/4 szklanki (st.) – 180 ml. 1/2 szklanki (łyżki stołowe) – 120 ml. 1/3 kubki (st.) – 80 ml. 1/4 szklanki (st.) – 60 ml. 1 łyżka stołowa (łyżki. l.) – 15 ml. 1 łyżeczka (łyżeczka) – 5 ml.
Składniki na przepis:
- 700 gr. ziemniak
- 4 ząbki czosnku, zmiażdż
- 1 łyżeczka nasiona kopru włoskiego
- 3 łyżki. l oliwa z oliwek
- 1/2 łyżeczki sól
- 1 łyżeczka starta skórka z cytryny
- Sok z połowy cytryny
- Pietruszka do posypania
Przepisy z podobnymi składnikami: ziemniaki, nasiona kopru włoskiego, sok z cytryny, skórka z cytryny, czosnek, natka pietruszki
Przygotowanie przepisu:
- Na patelni z osoloną wodą gotuj ziemniaki i czosnek aż gotowość 20 minut
- Tymczasem na patelni usmaż nasiona kopru włoskiego oliwa z oliwek z 1/2 łyżeczki sól, a następnie dodaj łyżeczkę skórka z cytryny.
- Wrzuć ziemniaki do durszlaka i wróć na patelnię, wlej olej z kopru włoskiego. Posyp pietruszką, sokiem z cytryny, dopraw solą i pieprzem. Przykryj i wstrząśnij.
